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    喝茶是我国古代传统之一,延续到现代,也颇受人喜爱。市面上常见的茶叶也有许多种,罐装。竞博jbo亚洲第一电竞平台子装的都有。由于长期喝茶对人的身体健康都有好处,茶叶在家家户户中可以说必不可少,如今清明将至,正是喝茶的好季节。根据中医的理论来说:人体阳气潜藏一冬,从春天开始升发,因此春夏要“养阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气,促使人体阳气生长,还能提神醒脑,解除“春困”,振奋精神。听到这,肯定有人已经想要回去喝上两杯。别急,这喝茶也是有一些讲究的,下面让我跟你慢慢道来:

      喝茶是我国古代传统之一,延续到现代,也颇受人喜爱。市面上常见的茶叶也有许多种,罐装、竞博jbo亚洲第一电竞平台子装的都有。由于长期喝茶对人的身体健康都有好处,茶叶在家家户户中可以说必不可少,如今清明将至,正是喝茶的好季节。根据中医的理论来说:人体阳气潜藏一冬,从春天开始升发,因此春夏要“养阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气,促使人体阳气生长,还能提神醒脑,解除“春困”,振奋精神。听到这,肯定有人已经想要回去喝上两杯。别急,这喝茶也是有一些讲究的,下面让我跟你慢慢道来:

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      1.有些人喝茶喜欢图个新鲜,饮用刚摘下来不久的茶叶。这些茶叶上面的酚类、醇类、醛类等有害物质还没有散去,饮用后可能会导致人体产生不适或者腹泻的反应。另外,新茶中含有的咖啡因等物质也可能会使人四肢无力、失眠等现象。

     

     

      2.饭后直接饮茶也是一个不太好的习惯,由于食物还在消化中,喝茶会导致消化液变淡,从而影响食物的吸收和转化变慢。

     

     

      

      3.喝茶宜淡不宜浓,同时也不要和太烫的茶,一般龙井茶叶用80~85度的水冲泡,可以使茶水香气纯正,滋味甘醇。唐院长提醒,人的食管壁很娇嫩,只能耐受50℃到60℃的食物。喝太烫的茶很容易把口腔、咽喉部和食管的上皮细胞烫伤,经常反复地烫伤容易引起上皮细胞突变,成为癌变隐患。

     

     

      4.茶与药物不能同时饮用。无论是中药还是西药,服用后都不要马上喝茶,更不要用茶水来送服药物,否则会影响药物的有效吸收。

     

      5.心血管疾病患者、脾胃虚弱的人以及容易失眠者都不适宜大量喝茶。

     

     

      在这里告诉大家一个储存茶叶的办法:将茶叶放进竞博jbo亚洲第一电竞平台内,然后用胶带或者封口纸将其封死,放进冰箱的冷冻室内,这样能够使茶叶保持一年左右的新鲜期。

     

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